失敗しない酵素液の選び方とは?あなたにおすすめの酵素ドリンクはコレ!

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失敗しない酵素液の選び方とは?あなたにおすすめの酵素ドリンクはコレ!

酵素液を選ぶ際には、目的によって2つのポイントがあります。

 

まず、早急に痩せたいという方や集中して痩せたいという場合には、栄養素を重視するということです。

 

通常、酵素液を使ったダイエットでは、48時間ダイエットというのが基本になります。

 

48時間、酵素液のみを飲んでダイエットに励むということです。

 

プチ断食と同じ考えで、48時間後には大体3キロくらいの減量に成功しています。

 

デトックス効果もあるので、老廃物が排出されて美肌になれたり、便秘改善という効果もあります。

 

短期集中ということになるので、やはり栄養素が豊富に含まれているものを選んだ方が良いでしょう。例えば野菜でも数十種類よりは数百種類の方を選んだ方が良いですし、野菜や果物以外にもヒアルロン酸であったり、コラーゲンなどの美容成分が含まれていると良いかも知れません。

 

それから、発酵過程にも注目すべきです。発酵力を高めるためにどのような工夫がされているのか、その際に添加物が使われていないかもチェックしてみましょう。

 

もう1つのポイントが、長期にわたる体質改善を目的にしている場合です。

 

この時にはコストパフォーマンスを重視した方が良いでしょう。長期ということは1ヶ月以上になると思います。

 

酵素液は1本あたり大体半月から1ヶ月くらいの量となっているので、1本以上は必要になるということなのです。そうなると1本あたり7,000円程度の価格よりは3,000円程度の価格の方が続けやすいと思います。

 

定期コースなどで割引になるかどうかも重視してみましょう。

 

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