野草専科でプチ断食!ダイエットに効果的&おいしい飲み方とは?

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野草専科でプチ断食!ダイエットに効果的&おいしい飲み方とは?

野草専科は、色々な飲み方でおいしくいただくことが出来ます。

 

基本的な飲み方としては、野草専科30mlをお水やミネラルウォーターなどで割って飲む方法です。

 

この他の飲み方としては、1日1食だけプチ断食を行う方法があります。

 

この方法のお手本としては、朝食を野草専科に置き換えてプチ断食すると良いでしょう。

 

1日3食の短期集中型ダイエットをするなら、朝・昼・夜の3食を野草専科に置き換えて飲むことになります。この方法や2日間の短集中型ダイエットでは、約600ml〜1本程度、野草専科を飲むと良いようです。

 

また、毎日定期的に飲む場合は、1日1回25mlを飲むと約28日間飲むことができますので、長期的に続けることができますよ。

 

この他、ハーブティーに混ぜて飲むと、体の中からぽかぽかしてきて、冷え対策にも良いと言われています。これ以外にも週末プチ断食ダイエットとして、昼だけ野草専科に置き換える飲み方もあります。

 

他にも炭酸水で割って飲む方法もありますし、りんごジュースなどで割って飲む方法もおすすめです。自分の飲みやすい飲み方で適量を毎日飲んで、長く続けることが大切です。

 

お昼や夜にカロリーが高いものを食べる習慣がある人は、昼や夜に野草専科を飲むようにすると低カロリーダイエットにもなって、ダイエット効果も期待できるかもしれませんよ。

 

健康のために毎日続けている方もいらっしゃいます。あなたも野草専科を飲んで、体の中から綺麗になってみてはいかがでしょうか?

 

 

 

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