驚きの効果が!?優光泉ファスティング体験2日目の感想

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驚きの効果が!?優光泉ファスティング体験2日目の感想

今日は優光泉ダイエット2日目。朝昼で優光泉酵素20ccを6杯。夜は断食後の補食です。

 

ちなみに補食とは、何も食べてなかった胃に負担をかけないような食事のことです。優光泉に付属のパンフレットには、玄米小豆粥が紹介されていました。他にもネットではお粥やソバがおすすめと書いてありましたね。

 

 

優光泉のダイエット効果検証画像2_1

 

 

昨日はスタンダード味だったので、今日は梅味。

 

開けてみると匂いはやっぱりちょっとすっぱい。

 

色は梅より茶色っぽいかな。

 

 

優光泉のダイエット効果検証画像2_2

 

 

梅味のほうが美味しいという口コミを多く見たから期待!でも、原液のまま飲む勇気がなかったので、やっぱり炭酸割。炭酸水で割ってみると、氷が溶けたコーラみたいな色になりました。

 

梅味はスタンダード味よりスッキリで、ゴクゴク飲めた♪私が飲んでるのを見て、三歳の長男も飲みたがったから飲ませてみたところ、あやうく全部飲まれそうなくらい美味しかったらしい(笑)

 

今日は夜ごはんまでに優光泉を6杯。全部炭酸割で飲みました。スタンダード味は飲まなきゃって気持ちがあったけど、梅味は美味しいから進んで飲むことができました♪

 

夜は食べれるってのもあって、朝昼がなくてもツラくなかった。このあたりは心の持ちようですね。ただ、どうしても我慢できずに昼に梅干し一個を食べちゃった(*´ω`*)

 

夜は玄米小豆粥にしようかと思ったけど断念。作るにしても小豆なんてないし、レトルト買いに行ったけど見つけられなかった。結局、何の変哲もないただのお粥になりました。

 

普段はお粥なんてあまり食べたくないけど、とにかく待ち遠しかった。

 

「やっぱりお米って美味しい!」

 

お粥食べたのが、子供のご飯と合わせて18時ぐらい。その後寝るまでに少しお腹がすいちゃった。そこで優光泉をを一杯炭酸割でゴクリ。

 

 

優光泉のダイエット効果検証画像2_3

 

 

昨日と今日の朝と昼を食べなかったから痩せてるかと期待して体重測定。

 

 

・・

 

・・・

 

なんと1.3キロ減(^◇^)

 

たったの1.3キロなのか、1.3キロもなのかは個人のとらえ方次第ですが・・・。

 

 

優光泉のダイエット効果検証画像2_4

 

 

体脂肪は0.3%だけ。やはり脂肪は強敵!あぁ、脂肪が落ちてほしいのになぁ。

 

そういえば優光泉酵素を飲みはじめてから2日だけど、ちょっと便秘気味です。酵素飲む前は朝に牛乳飲んでたんだけど、それで毎日お通じはあったんだよね。ネットでは酵素ドリンクを飲むと便秘も治るって書いてあったのになぁ・・・。

 

でも便秘で1キロ以上痩せたってことは、解消すればもっと痩せるかも!

 

 

優光泉のダイエット効果検証画像2_5

 

 

それから、優光泉に付属されていた体重チェック表を使ってみました。本当は3日間の断食用だけど、結果をわかりやすくなるために使用。このまま下がっていってほしいな。

 

今日は優光泉の梅味で乗り切った一日でした。だけど梅味ばっかり飲んでるわけにもいかないなぁ。明日はバランスよくスタンダード味も飲もう。

 

明日も朝昼は食べれないけど頑張ろう!夜に何食べようか、今から考えてしまう。食べれないと思うと、食べたいのばっかりで困るね。

 

それでは明日も頑張ります(^◇^)

 

次回:体脂肪が急降下!!うれし恥ずかしプチ断食3日目

 

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